Wachten is ook bewegen

Soms voelt wachten als stilstand. Alsof het leven van iedereen om je heen doorrolt — verhuizingen, geboortes, plannen — terwijl jij staat te wachten op iets dat misschien nooit komt. En soms ook wel.

Maar wachten is geen leegte. Wachten is leren ademen op je eigen tempo. Het is leren verdragen wat (nog) niet is. Het is liefhebben zonder bewijs.

Het tempo dat past bij jou

Er zijn dagen dat je vol hoop bent. Dagen waarop je het volhoudt. En dagen waarop je in elkaar zakt op de keukenvloer en niet meer weet hoe je verder moet.

De waarheid is: dat hoort er allemaal bij. Niet één gevoel is fout. Niet één tempo is de juiste.

Klein bewegen telt

• Een wandeling van tien minuten.
• Een woord opschrijven dat je voelt.
• Een kop thee zetten en even niets doen.

Kleine bewegingen zijn ook bewegingen. En soms zijn ze precies genoeg.

Je bent niet alleen.